GYMNASTIKA
€15 / mesiac
Lekce: štvrtok
Ráno:
9:00 – 11:00
Inštruktor
Mgr. Gergely Dömény
Kapacita:
10 Detí
Odporúčaný vek:
2 – 6 Let
Trvanie:
45 min
Obsah kurzu:
Našou hlavnou myšlienkou je motivovať deti k pravidelnému a hravému pohybu. Gymnastika, spolu s prvkami atletickej prípravy, tvorí základ pre všetky individuálne i kolektívne športy, a tiež pre zdravý pohybový rozvoj detí.
- prevencia svalových dysbalancií a zlého držania tela, prevencia plochých nôh (ortopedický chodník)
- osvojenie si základných pohybových vzorcov a ich zdokonaľovanie formou hry
- nácvik lokomócie a spojovania do pohybových vzorcov – lezecká stena, animal movement
- tréning rovnováhy a obratnosti – opičie dráhy, nestabilné podložky (Surf, Indoboard, Bosu)
- tímové a pohybové hry – rozvoj kooperácie, komunikácie detského myslenia, radosť z pohybu
